Mentimun atau yang dikenal dengan nama ilmiah Cucumis sativus merupakan buah suku labu-labuan. Tanaman ini merupakan tanaman herba dan merupakan tanaman semusim. Buah mentimun berwarna hijau dengan warna garis-garis putih kekuningan. Warna putih pada buah menandakan mentimun sudah masak. Bentuk buah mentimun lonjong memanjang (torpedo).

Selain segar karena buahnya mengandung banyak air, mentimun sangat benyak mengandung zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa zat yang terkandung dalam mentimun antara lain kalori, protein, karbohidrat,vitamin B,  vitamin C, vitamin D, potassium, magnesium, kalium, zat besi dan fosfor.

Mentimun saat ini mudah sekali diperoleh di toko buah dan sayur di sekitar kita. Jadi, jangan ragu-ragu untuk langsung mengkonsumsi dan memanfaatkan mentimun setelah membaca artikel ini.

Manfaat Mentimun untuk Kecantikan

Mentimun sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan potassium, magnesium, dan fosfor pada mentimun sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). Mentimun juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menyehatkan sendi, obat sariawan, anti serangga, pencernaan protein, membunuh cacing pita, diabetes, sakit gigi, perawatan ginjal dan bersifat anti kanker.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata mentimun juga memiliki segudang manfaat untuk merawat wajah dan menambah kecantikan . Beberapa manfaat mentimun untuk kecantikan adalah sebagai berikut:

• Melangsingkan, karena mentimun sangat rendah kalori dan kaya serat. Selain itu mentimun mengandung asam malonat yang bisa merubah gula darah menjadi lemak. Dalam 100 gram mentimun hanya mengandung 12 kalori.
• Menyegarkan, mengencangkan  dan melembabkan kulit karena kandungan vitamin pada mentimun yang tinggi serta mineralnya.  Asam askorbat yang dikandung mentimun juga bermanfaat menurunkan tingkat retensi air sehingga mengurangi pembengkakan pada mata
• Merawat keindahan kuku, karena adanya kandungan silica. Hal ini dapat mencegah kuku pecah dan rusak
• Menyuburkan rambut. Silica yang ada di mentimun sangat bermanfaat untuk menguatkan dan menyuburkan rambut.

Untuk mendapatkan manfaat mentimun untuk kecantikan wajah dan tubuh Anda bisa memakan langsung mentimun atau mengaplikasikannya pada kulit Anda. Salah satunya dengan membuat masker mentimun.

Cara yang bisa Anda coba yakni ambil mentimun sebanyak setengah potong. Selanjutanya mentimun  yang telah dicuci bersih tersebut selanjutkan dicacah dan dilumatkan. Kulit wajah, tangan, dan kaki dicuci bersih kemudian diolesi dengan mentimun yang telah dilumatkan sebelumnya. Biarkan beberapa menit hingga agak mengering . setelah itu cuci dengan air dingin.

Cara ini bisa dilakukan setiap sore untuk merawat wajah Anda agar kulit lebih segar dan kencang. Untuk cantik alami tak harus mahal kan? Selamat Mencoba! (Article by Safinah Hakim)

Kulit Adalah

Kulit merupakan salah satu panca indra manusia yang berfungsi sebagai indra perasa. Kulit terletak di permukaan tubuh dan memiliki fungsi krusial bagi manusia meskipun wujudnya sangat tipis.

Pada tubuh manusia, kulit merupakan komponen penyusun tubuh yang paling berat yakni sekitar 15% dari berat badan. Kulit manusia memiliki tebal rata-rata yakni 1-2 mm, kecuali pada telapak tangan dan kaki yang ketebalannya bisa mencapai 6 mm. Kulit menjadi simbol kecantikan karena kulit terletak di bagian tubuh terluar yang kasat mata. Selain itu, kulit bisa menunjukkan indikator kesehatan bagi sang pemiliknya.

Kulit yang tidak sehat atau rusak seringkali menimbulkan ketidakpercayaan diri. Oleh karena itu banyak orang terutama kaum hawa berlomba-lomba untuk melakukan perawatan kulit.

Tipe dan Jenis Kulit

Secara umum terdapat empat tipe kulit manusia, yakni kulit normal, kering, berminyak, dan kombinasi. Pada umumnya orang memiliki kulit berminyak dan pada akhirnya cenderung kering seiring pertambahan umur. Tipe kulit manusia ini dipengaruhi oleh banyak faktor.

Salah satu faktor yang mempengaruhi tipe kulit adalah, yakni hormon androgen/estrogen serta homon tiroid. Pada remaja, kelenjar minyak cenderung lebih aktif sehingga kulit cenderung berminyak. Terlalu banyak hormone androgen pada pria bisa menyebabkan prooduksi sebum meningkat dan meningkatkan resiko terkena jerawat.

Sebaliknya, pada wanita peningkatan hormone estrogen bisa mengurangi produksi sebum sehingga menurunkan resiko terserang jerawat. Selain hormon, pertumbuhan kulit juga dipengaruhi jenis-jenis makanan yang anda konsumsi .

Penyebab Kerusakan Kulit

Karena terletak di bagian terluar tubuh, kulit memilki respon yang cepat jika terkana pengaruh lingkungan.  Beberapa penyebab kerusakan kulit adalah sebagai berikut :

• Sering terpapar sinar matahari yang mengandung ultraviolet sehingga bisa menghancurkan protein kulit, seperti kolagen dan elastin. Kondisi ini menyebabkan kulit menjadi cepat keriput
• Kurang menjaga kebersihan diri dan lingkungan sehingga gampang terinfeksi jamur atau mikroba lainnya
• Penggunaan kosmetik yang tidak tepat
• Stress dan kurang tidur

Menjaga Kesehatan Kulit secara Alami

Dari uraian singkat di atas, pasti anda sudah tahu lebih banyak tentang kulit. Kulit sangat berharga bagi kesehatan dan kecantikan kita, oleh karena itu perlu usaha untuk merawatnya.  Beberapa tips perawatan kulit yang bisa anda lakukan yakni sbb:

• Minum air putih 8 gelas sehari, untuk memperlancar  proses sekresi dan ini bisa membuat kulit menjadi lebih lembab
• Mandi dua kali sehari untuk menjaga kebersihan kulit dan menhilangkan sel-sel kulit mati yang membuat kulit Nampak kusam
• Mengkonsumsi buah dan sayur yang kaya vitamin
• Gunakan masker dari bahan herbal alami seperti alpukat, papaya, dll
• Hindari stress

Untuk mendapatkan kulit tubuh dan kulit wajah sehat tidak sulit bukan? Selamat Mencoba!

Apa itu keputihan?

Keputihan merupakan gangguan pada vagina yang disebabkan oleh jamur. Salah satu jamur penyebabnya adalah jamur Candida albicans. Dalam bahasa medis keputihan disebut juga dengan istilah Flour Albus. Secara normal, vagina mengeluarkan cairan yang berfungsi membantu fungsi reproduksi. Selama senggama vagina mengeluarkan cairan yang berfungsi untuk membantu penetrasi penis. Jika cairan tersebut muncul secara abnormal artinya banyak dan berubah-ubah, maka hal inilah yang disebut dengan Keputihan.

Keputihan bisa menyebabkan rasa gatal di sekitar bibir vagina dan di luar bibir vagina, terutama jika sudah menimbulkan infeksi. Selain gatal, seringkali keputihan juga menimbulkan bau yang tidak sedap yang disertai dengan keluarnya cairan berwarna cokelat atau kuning.

Keputihan diakibatkan oleh kondisi fisik wanita yang terlalu lelah dan saat daya tahan tubuh melemah juga pada masa pubertas pada gadis muda. Cairan yang keluar pada saat keputihan umumnya berasal dari dinding rahim.

Kebiasaan buruk penyebab keputihan

Jamur dan bakteri penyebab keputihan umumnya berasal dari kebiasaan buruk kita yang lalai memperhatikan organ kewanitaan. Kebiasaan tersebut antara lain pemakaian pakain dalam yang terlalu ketat, menggunakan air yang kotor saat buang air kecil/besar, jarang mengganti panty liner atau celana dalam, jarang mengganti pembalut pada saat menstruasi, makan tidak teratur, kurang olahraga dan sering barganti pasangan seksual.

Sirih, si pengusir keputihan

Untuk menyembuhkan keputihan, kunci utamanya adalah menjaga kebersihan organ kewanitaan, menghindari stress serta olahraga secara teratur. Untuk membantu penyembuhan dari keputihan serta menjaga kebersihan wanita kita bisa memanfaatkan bahan herbal salah satunya daun sirih.

Daun sirih (Piper betle) merupakan daun yang banyak dimanfaatkan untuk berbagai kepentingan oleh masayarakat tradisional. Sirih merupakan tanaman merambat dengan batang berwarna coklat kehijau-hijaun dan beruas yang merupakan tempat munculnya akar.

Sirih mudah dijumpai, karena tumbuhan ini tumbuh liar, umumnya pada daerah dengan ketinggian lebih dari 300 mdpl. Sirih juga biasanya dimanfaatkan untuk penghias rumah yang dikembangbiakan dengan cara stek sulur. Dalam mencegah keputihan, sirih berperan untuk menjaga kehigienisan daerah kewanitaan kita.

Untuk mendapatkan manfaat daun sirih ,rebus 10 helai daun sirih yang telah dicuci bersih bersama 6 gelas air. Rebus selama 15 menit dalam keadaan tertutup. Setelah itu, air rebusan didiamkan hingga dingin, lalu disaring. Air saringan terebut bisa dimanfaatkan untuk cebok. Hal ini sebaiknya dilakukan secara teratur hingga keputihan sembuh. (Safinah Hakim)

Hal ini terbukti dengan adanya warisan-warisan ramuan leluhur yang berfungsi menjaga kesuburan rambut dan keindahannya. Wanita-wanita adat di berbagai suku tersebut umumnya menggunakan berbagai tanaman di sekitarnya untuk merawat kecantikannya.

Adanya berbagai isu perubahan iklim serta penemuan-penemuan dampak negatif dari produk kimia yang banyak di pasaran juga terus mendorong tren penggunaan bahan herbal alami terutama untuk kecantikan. Berbagai produk herbal semakin banyak dan mudah dijumpai di pasaran. Berbagai perawatan dengan basis herbal juga ditawarkan di berbagai klinik kecantikan, namun harga yang dibanderol seringkali relatif mahal.

Jika dana anda terbatas, tak ada salahnya mencoba sendiri perawatan rambut di rumah dengan bahan-bahan alami yang bisa didapat di sekitar kita. Jenis-jenis bahan alami yang digunakan untuk menjaga keindahan dan kesuburan rambut umumnya meliputi tanaman yang banyak mengandung vitamin, mineral, protein, serta senyawa yang bisa memperbaiki sistem metabolisme dan memperkuat akar rambut. Jenis tanaman yang bisa kita gunakan antara lain adalah jeruk nipis, kelapa hijau, teh, dan seledri.

Menyuburkan Rambut dengan Jeruk Nipis

Untuk menjaga kesuburan rambut, gunakan buah jeruk nipis sebanyak satu buah. Selanjutnya potong buah tersebut menjadi 3-4 bagian dan peras untuk memperoleh air jeruk nipisnya. Air jeruk nipis tersebut selanjutnya dioleskan pada kulit kepala hingga rata, diamkan semalaman dan dicuci bersih keesokan paginya. Cara ini baiknya dilakukan tiga kali dalam seminggu

Menyuburkan Rambut dengan Kelapa Hijau

Untuk menjaga kesuburan dan mencegah rambut beruban kita bisa memanfaatkan kelapa hjau. Caranya yakni dengan menggunakan satu buah kelapa hijau serta sedikit garam dapur. Kelapa hijau diparut dan dicampur dengan air kelapa. Selanjutnya tambahkan garam pada parutan tersebut dan direndam semalaman. Air rendaman tersebut esok paginya diperas dan dipakai untuk keramas.

Menyuburkan Rambut dengan Teh Hijau

Teh sebanyak dua sendok makan diseduh dengan air mendidih pada pagi hari. Selanjutnya seduhan tersebut didiamkan selama sehari semalam. Keesokannya rendaman teh tersebut bisa digunakan untuk membasahi rambut. Ramuan ini ampuh untuk menjaga kilau rambut serta mencegah munculnya uban

Menyuburkan Rambut dengan Seledri

Selain itu, untuk menjaga kesuburan rambut Anda juga bisa manfaatkan seledri yang ada di dapur. Caranya adalah potong kecil-kecil tangkai seledri secukupnya. Lalu cuci bersih dan diremas-remas dengan air hingga halus. hasil remasan tersebut lalu dioleskan pada kulit kepala. Diamkan selama 30 menit. Cara ini baiknya dilakukan pagi hari.

Untuk menjaga kesehatan rambut dengan cara alami yang sudah disebutkan di atas tidak rumit bukan? Selain mudah cara diatas juga murah dan ampuh. Selamat mencoba!

Rambut Beruban

Rambut merupakan salah satu komponen kecantikan yang sangat penting bagi wanita. Tak salah banyak yang mengatakan bahwa rambut adalah mahkota wanita. Rambut bisa juga difungsikan untuk memodifikasi wajah seseorang agar terlihat lebih anggun dan berkarakter. Pentingnya rambut bagi wanita ditanggapi banyak pihak dengan membangun berbagai klinik kecantikan untuk perawatan rambut serta membuat produk kecantikan perawatan rambut.

Berbagai masalah dapat menyerang rambut anda antara lain kerontokan, ketombe, kebotakan, kering, kusam serta uban. Pada artikel ini kita akan secara khusus membahas salah satu masalah umum yang dijumpai pada rambut kita yakni uban.

Pada titik akar rambut terdapat lingkaran sel yang mengasilkan zat melanin, zat warna gelap yang menentukan warna rambut. Bila sel-sel mati, maka warna rambut tidak bersinar lagi tetapi menjadi kusam. Bila sel melanin pada rambut mati, warna rambut tidak lagi gelap dan akhirnya tumbuh rambut berwaran putih yang disebut uban.

Uban muncul pada wanita lebih cepat yakni 39 tahun, sedangkan pada pria uban muncul pada umur 40 tahun. Uban yang timbul pada usia muda biasanya dikarenakan oleh faktor genetis. Stress juga bisa mempengaruhi percepatan tumbuhnya uban. Jika bukan karena faktor genetis, munculnya uban terlalu dini bisa dicegah.

Untuk mencegah rambut beruban kita bisa memanfaatkan bahan herbal alami di sekirar kita, salah satunya adalah urang-aring. Urang-aring yang juga dikenal dengan nama latin Ecliptica alba.  Urang-aring merupakan tanaman kecil dengan ketinggian mencapai 80 cm serta memiliki batang bulat yang bercabang-cabang. warna batangnya adalah coklat kehijauan. Daun urang-aring memiliki bentuk bulat telur memanjang dengan ujung runcing dan tepi bergerigi halus. Tanaman urang-aring ini dapat dijumpai di daerah tepi pantai dengan ketinggian lebih dari 1500 mdpl serta tumbuh di tempat terbuka, pinggir jalan, dan cenderung liar.

Cara yang dapat digunakan untuk mendapatkan manfaat urang-aring untuk mengatasi uban adalah dengan menumbuk halus daun urang aring sebanyak satu genggam. Selanjutnya hasil tumbukan tersebut dicampur dengan air sebanyak satu gelas dan direbus dalam keadaan tertutup hingga mendidih selama 30 menit. Setelah dingin, basuhkan air rebusan urang-aring tersebut pada kulit kepala hingga meresap ke dalam pori-pori. Cara ini bisa dilakukan tiga kali seminggu untuk mencegah rambut beruban.

Selain cara yang sudah disebutkan di atas, terapkan juga perilaku hidup sehat untuk mengindari munculnya uban. Hindari stress dan makan makanan dengan kandungan gizi tinggi terutama vitamin B, karena kekurangan vitamin B bisa membuat rambut berubah warna menjadi putih.

Selain itu olah raga bisa mendorong penyebaran nutrisi yang baik pada tubuh sehingga produksi melanin bisa lebih teratur. Hindari rokok dan kebiasaan minum minuman keras karena bisa menyebabkan terhambatnya penyerapan vitamin. Selamat Mencoba!

Ketombe

Anda tentunya masih ingat dengan slogan salah satu produk shampo yang ada di iklan televisi “Pakai hitam siapa takut?’… Ya, itu adalah slogan untuk shampo anti ketombe yang sangat terkenal di Indonesia.

Banyak produsen produk kecantikan yang berlomba-lomba membuat produk anti ketombe. Kondisi tersebut mengidikasikan bahwa kecemasan masyarakat bahwa ketombe mempengaruhi kecantikan cukup besar, dan hal inilah yang menyebabkan permintaan terhadap shampo anti ketombe cukup tinggi.

Ketombe bersifat tidak terlalu berbahaya dan bukan merupakan penyakit berat. Namun, jika kulit kepala kita berketombe maka dapat menimbulkan rasa gatal. Rasa gatal ini menyebabkan tangan kita tak bisa berhenti menggaruk kulit kepala. Nah, jika menggaruk dengan tangan kotor bisa memicu terjadinya luka dan bakteri masuk pada kulit yang luka sehingga bisa terjadi infeksi.

Ketombe merupakan peningkatan jumlah kulit kepala yang mati karena adanya pengaruh peningkatan suhu pada kulit kepala yang meningkatkan  flora normal pada kepala. Gejala ketombe secara umum yang tampak adalah munculnya sisik-sisik putih pada kulit kepala, menyebabkan gatal dan jika parah bisa menyebabkan kerontokan rambut.  Seringkali ketombe juga diikuti dengan warna kulit menjadi kemerahan serta iritasi. Ketombe lebih banyak menyerang orang di daerah tropis karena suhu tinggi dan udara yang lembab.

Orang dengan kulit berminyak , imunitas rendah, stress, makanan berlemak,  juga kebersihan tubuh yang buruk  bisa meningkatkan kecenderungan timbulnya ketombe. Penderita ketombe biasanya mengalami gatal pada siang hari, dimana suhu udara serta aktivitas lebih tinggi dibandingkan pada malam hari.

Penggarukan yang dilakukan akhirnya menyebabkan pelepasan lapisan keratin epidermal yang menempel di batang rambut dan jatuh ke baju.  Baju yang kotor serta kebiasaan menggaruk kepala inilah yang bisa mengurangi nilai penampilan seseorang.

Saat ini banyak produk shampoo anti ketombe yang beredar untuk menyembuhkan ketombe. Umumnya produk shampoo tersebut mengandung ZPT atau Zinc Phyrition yang berfungsi mencegah berkembanganya P. ovale. Selain dengan menggunakan shampo,  ada baiknya juga memakai ramuan herbal sehingga penyembuhan kulit kepala dari ketombe semakin cepat. Ada beberapa ramuan yang bisa dicoba, yakni :

1. Ramuan I : Santan kelapa (100 ml), air buah jeruk purut (100 ml), dan air buah nanas (100 ml). semua bahan tersebut dicampur dan digunakan untuk membasahi kulit kepala
2. Ramuan II : Daun galing 10 g dan buah nanas muda segar sebanyak 1 ons. Caranya yakni dengan melumatkan daun galing dan buah nanas muda, diamkan dan selanjutnya disaring. Hasil saringan tersebut selanjutnya digunakan untuk mencuci kulit kepala.

Selain menggunakan ramuan herbal tersebut, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah  ketombe yakni dengan cara menjaga kebersihan kulit kepala, mengatur pola makan, serta menghindari stress. Selamat mencoba!

Apa itu Jerawat?

Jerawat secara medis didefinisikan sebagai kondisi saat pori-pori terumbat sehingga menimbulkan kantong nanah dan meradang.  Kondisi ini tentunya sangat mengganggu kecantikan dan kepercayaan diri. Jerawat umumnya muncul pada usia 17 sampai 29 tahun pada pria dan pada wanita biasanya muncul pada usia remaja serta pada usia 28-48 tahun.

Jerawat muncul akibat beberapa hal antara lain produksi minyak yang berlebihan sehingga  menyumbat pori-pori kulit, adanya sel-sel kulit mati yang menumpuk, bakteri p.acne  yang menyumbat kelenjar sebaceous, kosmetik, obat-obatan, faktor hormonal, kebersihan lingkungan, infeksi kulit, psikis serta faktor makanan.

Konsumsi makanan junk food  juga bisa mendorong munculnya jerawat karena makanan jenis ini memilki kandungan gula yang tinggi sehingga akan terjadi kelebihan produksi serum dan insulin yang mengganggu keseimbangan hormon dan pada akhirnya menyebabkan timbulnya jerawat.

Macam jerawat sangat beragam yakni komedo, jerawat batu, atau jerawat kecil yang biasa tampak.  Jerawat tidak hanya menyerang kulit wajah tetapi juga bisa menyerang punggung, bahu atas, pundak  dan tangan serta bagian-bagian tubuh lainnya.

Bagaimana mencegah dan mengatasi munculnya jerawat?

Karana penyumbatan pori-pori merupakan akar permasalahan utama dari jerawat, maka kebersihan kulit adalah solusi utama untuk mencegah timbulnya jerawat. Pemakain produk kecantikan yang berlebihan, atau pemakaian kosmetik pada saat tidur akan memicu timbulnya jerawat. Jika saat ini kulit anda berjerawat ada baiknya bisa mengikuti tips sederhana ala herbal untuk mengatasinya.

Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menangkal jerawat adalah dengan daun mimba atau yang dikenal dengan nama alami Azadirachta indica dan berasal dari famili Meliaceae. Daun mimba memiliki daun berwarna hijau muda dengan bentuk menyirip berpasangan. Daun mimba saat ini cukup popular digunakan untuk mencegah berbagai penyakit antara lain kencing manis, hepatitis, kanker, malaria, serta jerawat.

Untuk mendapatkan manfaat daun mimba dalam mengatasi jerawat,rebus daun mimba sebanyak 10 gram dalam setengah liter air. Hasil rebusan selanjutnya bisa diminum langsung. Sisa hasil tersebut bisa juga dioleskan langsung pada lokasi kulit yang berjerawat. Untuk pengobatan dalam dengan cara diminum, hendaknya jangan terlalu sering karena bisa menyebakan efek toksik.

Pemakain daun mimba pada kulit bisa meningkatkan kebersihan kulit sehingga jika dilakukan secara teratur maka niscaya kulit kita akan bersih dan mulus bebas jerawat. Oh ya, selain itu kita harus banyak mengkonsumsi makanan yang sarat vitamin dan mineral sehingga penyembuhan jerawat semakin cepat. Selamat Mencoba! (Safinah Hakim)

Lidah Buaya

Tentu Anda tidak lupa dengan perhelatan akbar Royal Wedding yang digelar pada tanggal 29 April 2011 lalu, yakni pernikahan putra kerajaan Inggris yakni Pangeran William dan Kate Middleton. Even ini berhasil menyita perhatian berjuta pasang mata di seluruh dunia. Pada Royal Wedding , semuanya tampak sempurna. Dari kuda putih, kecantikan putri, gaun dan segala pernak-perniknya.

Dari semua kesempurnaan Royal Wedding ada satu kekurangan yang sangat menonjol dan tak luput pula dari perhatian banyak mata yakni rambut pangeran William yang semakin menipis. Tipisnya rambut sang pangeran ini menjadi pergunjingan banyak pihak dan dibicarakan pada banyak media. Hal ini mengindikasikan bahwa rambut yang tidak subur sangat berdampak negatif pada penampilan serta kecantikan Anda.

Kerontokan rambut, apa sebabnya?

Rata-rata jumlah rambut yang ada di kepala manusia adalah berjumlah sekitar 100.000 helai. Secara normal, rambut manusia rontok sebanyak 20-100 helai setiap harinya. Rambut dikatakan mengalami kerontokan jika jumlah helai rambut yang gugur di atas jumlah tersebut. Kerontokan yang berlebihan tersebut pada akhirnya bisa menyebabkan berkuranganya rasa percaya diri.

Kerontokan rambut disebabkan oleh beberapa faktor yakni genetik (keturunan), usia, hormon seks pria, makanan, penyakit, dan proses melahirkan.  Kekurangan gizi, vitamin, dan mineral bisa memicu terjadinya kerontokan. Faktor luar misalnya penggunaan bahan kimia, kosmetik, dan juga cara perawatan rambut yang salah bisa juga menyebabkan kerontokan.

Bagaimana mencegah dan mengatasi kerontokan?

Untuk mencegah kerontokan, hal yang perlu dilakukan adalah perawatan intensif. Banyak orang memanfaatkan produk-produk penguat rambut yang diproduksi oleh produsen kosmetik dan membuat sendiri ramuan yang diambil dari bahan-bahan herbal di sekitar kita. Salah satu bahan herbal alami yang dapat kita gunakan untuk meningkatakan kesuburan rambut dan mencegah kerontokan adalah dengan menggunakan daun lidah buaya.

Sejak dulu lidah buaya (Aloe vera) dipercaya leluhur kita sebagai penyubur rambut. Lidah buaya merupakan tanaman dengan batang semu yang rebah di tanah dan tidak berkayu. Tidak seperti daun pada umumnya, daun lidah buaya cukup unik dengan daun tebal yang berisi lendir. Selain itu daunnya juga berwarna hijau , bergetah kekuningan,  serta memiliki gerigi di tepi badan daunnya.

Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya dalam meningkatkan kesuburan rambut, ambil daun lidah buaya secukupnya lalu kupas kulitnya. Isinya yang berbentuk seperti jelly selanjutnya dioleskan langsung pada kulit kepala dan rambut. Diamkan olesan tersebut semalam dan cuci bersih kulit kepala dan rambut sesudahnya. Tidak rumit bukan?. Cara ini jika Anda lakukan secara teratur akan dapat mencegah kerontokan rambut lebih lanjut pada Anda. Anda pun semakin percaya diri dan cantik dengan rambut yang subur serta  sehat. Selamat mencoba!

Daun Beluntas

Menjadi seorang  dengan kemampuan public speaking yang sempurna, kecantikan wajah  yang prima serta gaya berbusana trendi pasti jadi impian banyak wanita. Namun, semua itu akan menjadi sia-sia jika seorang wanita memiliki masalah bau badan.

Bau badan, meskipun bagi sebagian orang merupakan masalah sederhana,  bagi sebagian orang yang lain dapat mengurangi rasa percaya diri. Jika sudah dalam tahap yang parah, bau badan bisa membuat orang-orang di sekitar kita menjauh. Pada akhirnya wanita menempuh beragam cara ditempuh untuk menghilangkan bau badan yang menjengkelkan ini.

Tentunya Anda tidak ingin hal seperti ini terjadi pada diri Anda bukan? Untuk itu baca ulasan singkat tentang masalah bau badan di bawah ini.

Apa penyebab bau badan?

Banyak yang beranggapan bahwa penyebab bau badan yaitu keluarnya keringat dari tubuh. Tentu saja pendapat ini salah besar. Keringat pada dasarnya adalah proses normal dari metabolime tubuh. Selain itu, keringat juga merupakan mekanisme tubuh untuk mengatur suhu badan.

Bila suhu badan meningkat, maka kelenjar akan terangsang untuk menghasilkan air yang kita sebut keringat. Pengeluaran air keringat ini akan semakin banyak jika aktivitas dan suhu tubuh semakin tinggi dan kadangkala berlebihan. Keringat berlebihan ini juga didorong oleh faktor lingkungan seperti kondisi cuaca, ataupun emosi diri.

Keringat yang diproduksi berlebihan ini selanjutnya mengundang bakteri aerob untuk berkembang biak. Selain berkembang biak dengan cepat, banyak juga bakteri yang mati. Banyaknya bakteri yang mati di tempat-tempat sumber pengeluaran keringat inilah yang merupakan biang penyebab bau badan tak sedap.

Yuk Menghilangkan Bau Badan dengan Beluntas

Untuk mengatasi masalah bau badan , kita bisa memanfaatkan produk kecantikan berupa deodorant yang dijual bebas di pasaran. Tetapi sangat baik dan efektif jika kita obati masalah bau badan ini dengan pengobatan dari dalam yang murah dan aman. Salah satu cara alami menghilangkan bau badan ala herbal adalah dengan daun beluntas.

Daun beluntas dikenal dengan nama ilmiah Plucheae indicae.  Daun ini seringkali dijumpai sebagai tanaman liar yang ada di sekitar kita. Beluntas berbentuk perdu dengan ketinggian bisa mencapai 2 meter. Perdu ini memiliki banyak cabang dengan daun berbentuk bulat telur, pinggir daun bergerigi letak berselang dan memiliki aroma yang khas.

Beluntas dengan kandungan alkanoid dan flavonoidnya terbukti bisa mencegah timbulnya bau badan. Untuk mendapatkan manfaat daun beluntas dalam  menangulangi bau badan bisa dilakukan dengan sangat mudah, yaitu dengan mencuci daun beluntas, dikukus lalu dimakan sebagai lalap.

Cara lain yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan yakni dengan meminum air rebusan daun beluntas. Jika dilakukan rutin, niscaya bau badan akan berkurang dan percaya diri anda pun kembali. Untuk mempercepat pengobatan alami ini disarankan juga mengurangi makanan berlemak serta minum air putih sebanyak 8-12 gelas/hari. Oh ya, daun beluntas juga bermanfaat mengurangi bau mulut. Jadi semakin percaya diri  kan?. Selamat mencoba ! (Safinah Hakim)

Daun Teh

Penuaan kulit pada dasarnya merupakan suatu kejadian alami pada setiap manusia. Sejumlah kulit yang rusak dan lambat diperbarui mengakibatkan elastisitas menurun, kulit mengendur, keriput dan cenderung kering.

Radikal bebas, merupakan hasil sampingan dari proses metabolisme tubuh adalah salah satu penyebab kerusakan kulit. Selain berasal dari hasil sampingan metabolisme, radikal bebas juga berasal dari luar tubuh berupa senyawa-senyawa polutan, sinar ultraviolet dan lain-lain.

Setiap wanita secara naluriah pasti melakukan berbagai upaya untuk menghambat proses penuaan di kulitnya. Kekhawatiran wanita terhadap timbulnya penuaan kulit ini direspon baik oleh produsen-produsen kosmetik dengan mengeluarkan berbagai produk anti aging untuk merawat wajah yang biasanya berharga mahal. Kondisi ini juga memancing oknum-oknum untuk membuat berbagai produk tiruan yang memiliki manfaat anti aging namun dengan harga yang lebih murah.

Kosmetik-kosmetik anti aging yang murah umumnya juga berkhasiat memutihkan wajah dan menjanjikan efek yang instan. Padahal, jika ditilik dari kandungan penyusunnya, kosmetik tersebut terbuat dari berbagai bahan yang bahaya bagi kesehatan, contohnya Merkuri dan Hydroquinon yang bisa menimbulkan penyakit ginjal, kanker paru-paru dan kanker kulit.

Ada cara merawat wajah yang sangat mudah agar awet muda, tetapi aman tanpa resiko bahan kosmetik berbahaya yakni dengan memanfaatkan daun teh hijau. Teh hijau saat ini sudah banyak dijual di pasaran sehingga sangat mudah didapatkan. Teh hijau atau yang dikenal dengan nama latin Camelia sinensis merupakan tanaman perdu yang tumbuh pada ketinggian 200 – 2.300 m dpl. Tanaman ini tumbuh baik di daerah yang sejuk, lembab dan curah hujan yang tinggi.

Daun teh hijau mengandung beberapa zat yang berfungsi menangkal radikal bebas sebagai penyebab penuaan kulit. Kandungan feofitin dalam teh berfungsi untuk fotoproteksi yakni menangkal radiasi sinar UV dapat merusak kulit. Selain itu, teh hijau juga banyak mengandung antioksidan dan polifenol yang dapat memperlambat terjadinya penuaan dini akibat senyawa polutan berbahaya yang ada di sekitar kita.

Banyaknya kandungan yang bermanfaat pada daun teh hijau membuat produsen kosmetik herbal maupun sintetik berlomba-lomba membuat produk yang mengandung ekstrak teh hijau. Selain itu, salon dan rumah perawatan kulit juga tak kalah menawarkan berbagai program merawat wajah dengan teh hijau yang tentu saja harganya tak murah.

Ini dia Cara Merawat Wajah dengan Daun Teh

Tapi anda bisa mendapatkan manfaat teh hijau dengan murah, ada cara mudah yang bisa kita lakukan di rumah. Salah satu caranya yakni dengan menyeduh teh hijau sebanyak 3 gram dengan air mendidih sebanyak 150 ml. campuran tersebut didiamkan hingga dingin dan kemudian disaring.

Hasil saringan teh hijau tersebut selanjutnya bisa Anda usapkan langsung pada kulit wajah yang telah dicuci sebelumnya dan didiamkan selama 30 menit. Tips merawat wajah sederhana ini hendaknya dilakukan setiap malam hari. Jika cara ini dilakukan secara teratur, jangan heran jika kulit Anda menjadi lebih segar dan kencang. Selamat mencoba. (Safinah Hakim).